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血瘀生百病,瘀在呼吸道会咳,瘀在心脏变成病!

血液好像是人体中的快递员,它们将氧气和多种营养物质输送到人体中的各个角落,这样组织器官就可以正常运转,人体也会更加健康。但血液中也会出现不少垃圾,这些物质会阻碍血液的流通,让血液流动的速度变得非常缓慢,严重的时候还会出现血瘀,堵塞等问题,这时人体会发生什么?
 
在我们生活中也有一部分人其实就是血瘀体质,它们往往只要稍微撞到了一些东西就容易有淤青,而且相比于常人总是要过长时间才会消散,有些人可能没撞到什么东西,身体却有一些像是外力撞击的淤青出现,而这种情况就被称为血瘀体质了,而如果我们人体的血液淤积在一起,不管淤积在什么地方都会给我们身体带来不良的影响。
那淤积在不同部会有什么结果?
 
1、血淤积在皮肤形成斑
 
当血瘀这种情况发生在皮肤下的时候,除了会有莫名的青紫出现之外,还会导致色素的沉淀,在刚开始的时候可能只会导致你的肤色会有明显的暗淡,有些发黑,但是随着血瘀情况的越来越严重,色素沉淀的越来越多,就有可能导致局部地区出现斑块,像是老年斑,黄褐斑等等斑点出现,不仅影响我们的形象,其实也是身体不健康的一种表现。
 
2、血淤积在心脏形成病
 
淤血发生在皮下其实还好,但如果淤积在一些重要部位,比如我们的心脏等部位的时候,就会影响到正常的血液运行,从而导致你经常有喘不过气来,气短,心跳不规律的情况出现,随着情况的加重,就会给血管造成伤害,进而诱发一些心血管问题的发生,轻则影响健康造成胸闷,胸痛等不适,若是严重了更是会导致一些疾病的出现,危及生命安全。
 
3、血淤积在呼吸系统会咳
 
而当血瘀情况出现在我们的呼吸系统的时候,不仅会影响到我们正常的呼吸功能,同时也会导致包过咳嗽,气喘在内的多种不适出现,随着问题的逐渐加重,严重的人群甚至会有呼吸困难,以及一些肺部,气管方面的问题发生,给我们的健康造成威胁。
 
总而言之血瘀情况是十分严重的,虽然血液中带有身体所需的营养和氧气,但血瘀不管出现在身体的任何部位,都会给我们带来不良的影响,诱发许许多多的问题发生,有很多严重的甚至会危及我们的生命健康,对此应当重视起来,那我们该如何进行调理呢?
调理血瘀有什么讲究?
 
想要调理血瘀的问题,其实关键还是在于动,都说生命在于运动,而运动会消耗热量的同时,还会让气血活动起来,让原本淤积在原地的血液开始流动,避免堆积的情况发生,所以对于存在血瘀的人来说,活血的办法有很多,运动就是最为适合的一种,只要你能够坚持适当的运动,无论你是跑步还是散步,攀登还是游泳,都会有很好的改善。
 
除了运动之外,平时多吃一些能够活血的食物也是很重要的,像是三七,黑木耳,山楂等等食物,都有不错的活血化瘀的效果,能够帮助你预防并且改善这方面的问题,避免身体的损伤,希望你能重视起来。
 
血瘀对人体竟然有这么大的危害,真是让人想不到。生活中一定要注意积极调理,注意多吃一点可以促进代谢,促进活血化瘀的食物。还要注意多喝水,每天的饮水量不要低于1000毫升,水也是促进循环的法宝。

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血瘀,心脏病

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